Er du klar til fællestræning, der både byder på højt humør og frisk luft under åben himmel?

Vil du udfordre dig selv på både styrke og kondition, mens du nyder naturen?

På vores outdoor hold får du mulighed for at træne hele kroppen på en sjov, motiverende og overskuelig måde. Vi kombinerer en bred vifte af træningsformer, herunder crossfit, kropsvægtøvelser, obstacle course racing (OCR), cardioøvelser og TRX-træning. Denne alsidige tilgang sikrer, at du både får en effektiv træning og en oplevelse, der aldrig bliver ensformig.

Træningen varierer mellem individuel træning og makker-workouts, hvilket skaber et fællesskab og muligheden for at støtte hinanden undervejs. Der vil også indgå sjove konkurrenceelementer, der kan motivere dig til at give dit bedste. Vi bruger en række forskellige redskaber, herunder kettlebells, challenge bags, reb, vægte, sjippetov og faste stationer, så du hele tiden får nye udfordringer.

Vores outdoor træning er tilgængelig for alle niveauer, så uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, kan du være med. Vi anbefaler at du bruger sko med godt greb for at sikre den bedste oplevelse.

Vi træner udendørs hele året rundt, så kom og vær med til at styrke både din krop og dit sind i et inspirerende og energisk miljø!